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Grado: Fuerte
Media diaria de trayecto: 5 horas
Altitud maxima: 3.825 mts
Temporada optima: Febrero a Mayo, Octubre y Noviembre
Tipo de excursion: Albergue
Duration: 05 Days days
Cost: USD Contact...
El trekking al Everest es una aventura desafiante y emocionante que atrae a muchos entusiastas del senderismo y el montañismo de todo el mundo. Aquí hay algunos puntos clave sobre el trekking al Everest:
La ruta más popular es el trekking al Campo Base del Everest, que comienza generalmente en Lukla, Nepal. Desde allí, los excursionistas atraviesan pueblos como Namche Bazaar, Tengboche y Dingboche antes de llegar al Campo Base del Everest, ubicado a unos 5,364 metros sobre el nivel del mar.
El trekking al Campo Base del Everest generalmente lleva alrededor de 12-14 días para llegar al campo base y volver a Lukla. Sin embargo, este tiempo puede variar dependiendo de la velocidad de caminata, la aclimatación y las condiciones climáticas.
Dado que el trekking al Everest alcanza altitudes elevadas, la aclimatación es crucial para evitar el mal de altura. Los excursionistas suelen tomarse varios días para aclimatarse gradualmente a la altitud antes de continuar hacia arriba.
A lo largo del trekking, los excursionistas son recibidos con impresionantes paisajes, picos nevados, glaciares y vistas panorámicas de algunas de las montañas más altas del mundo, incluido el Everest. También tienen la oportunidad de experimentar la cultura sherpa visitando los pueblos locales y monasterios a lo largo del camino.
Preparación física y mental: El trekking al Everest es exigente físicamente y requiere una buena preparación física y mental. Es importante estar en buena forma física y tener experiencia previa en senderismo en altitudes elevadas.
El clima en la región del Everest puede ser impredecible y cambiar rápidamente. Los excursionistas deben estar preparados para enfrentar condiciones climáticas extremas, como vientos fuertes, temperaturas frías y posibles tormentas de nieve.
Es crucial llevar el equipo adecuado, que incluye ropa y calzado adecuados para el clima frío y las condiciones de montaña, así como equipo de trekking como bastones, mochilas, sacos de dormir y tiendas de campaña.
La seguridad es una prioridad en el trekking al Everest. Es importante seguir las instrucciones de los guías y porteadores locales, así como tomar decisiones informadas sobre el ritmo de caminata y la aclimatación.
En resumen, el trekking al Everest ofrece una experiencia inolvidable para aquellos que buscan desafiar sus límites físicos y disfrutar de la belleza natural de las montañas del Himalaya. Sin embargo, es importante prepararse adecuadamente y tomar precauciones para garantizar una experiencia segura y exitosa.
El trekking al Everest ofrece una serie de reflejos y aspectos destacados que hacen que la experiencia sea única y memorable. Aquí hay algunos de los reflejos más notables:
El trekking al Everest brinda la oportunidad de disfrutar de vistas impresionantes de algunas de las montañas más altas del mundo, incluido el majestuoso Everest (8,848 metros). Los paisajes montañosos, los glaciares y los valles profundos ofrecen escenas inolvidables en cada paso del camino.
A lo largo del trekking, los excursionistas tienen la oportunidad de sumergirse en la rica cultura sherpa. Visitarán pueblos tradicionales, interactuarán con la gente local y aprenderán sobre sus costumbres, tradiciones y estilo de vida único en las altitudes elevadas del Himalaya.
En el camino al Campo Base del Everest, los excursionistas pasarán por varios monasterios budistas y lugares sagrados, que ofrecen una visión fascinante de la espiritualidad y la religión en la región del Himalaya. Lugares como el monasterio de Tengboche son especialmente destacados por su arquitectura y entorno escénico.
El trekking al Everest es una aventura desafiante que pone a prueba los límites físicos y mentales de los excursionistas. Superar los desafíos del terreno montañoso y la altitud extrema brinda una sensación de logro y satisfacción personal única.
Durante la temporada de trekking, es común encontrarse con expedicionarios que están en camino hacia la cima del Everest. Esta experiencia ofrece una visión cercana del mundo del montañismo de alta altitud y la oportunidad de intercambiar historias y experiencias con aquellos que buscan conquistar la cumbre más alta del mundo.
Al llegar al Campo Base del Everest, los excursionistas son recibidos con un sentimiento de asombro y emoción al estar en el lugar desde donde se lanzan muchas expediciones para escalar la montaña más alta del mundo. Es un momento significativo y emocionante para los trekker, que marca el punto culminante de su viaje.
El trekking al Everest ofrece la oportunidad de conocer a personas de todo el mundo que comparten la misma pasión por la aventura y la naturaleza. La comunidad de senderismo en la región crea un ambiente cálido y acogedor, donde los excursionistas pueden compartir experiencias, consejos y amistades duraderas.
Estos son solo algunos de los reflejos destacados que hacen que el trekking al Everest sea una experiencia inolvidable y enriquecedora para cualquier amante de la aventura y la naturaleza.
Explora las maravillas del mundo en nuestra emocionante expedición de trekking al Everest. Sumérgete en la grandeza de los Himalayas mientras recorres senderos desafiantes, atraviesas pintoresos pueblos Sherpa y contemplas vistas panorámicas inigualables. Prepárate para vivir una experiencia única en la vida, rodeado de la majestuosidad de las montañas más altas del mundo. ¡Embárcate en esta aventura épica y crea recuerdos que perdurarán para siempre!"
La mejor época para hacer trekking al Everest es durante la primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre). Estas temporadas ofrecen condiciones climáticas más estables y vistas claras de las montañas.
El tiempo típico para hacer trekking al Campo Base del Everest es de alrededor de 12 a 14 días desde Lukla hasta el Campo Base y de regreso. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de la ruta específica, el ritmo de caminata y las necesidades de aclimatación.
El trekking al Everest es considerado de dificultad moderada a desafiante. Implica caminar por terrenos irregulares y enfrentar altitudes elevadas que pueden causar el mal de altura. Sin embargo, con una buena preparación física y aclimatación adecuada, la mayoría de las personas en buena forma pueden completar el trekking con éxito.
No es necesario tener experiencia previa en senderismo de alta montaña, pero es recomendable tener experiencia en caminatas de varios días y altitudes moderadas. La preparación física y mental adecuada es clave para el éxito en el trekking al Everest.
Es posible hacer el trekking al Everest de forma independiente, pero muchos excursionistas eligen contratar un guía local o un operador turístico para obtener orientación, apoyo logístico y conocimiento local. Los guías y porteadores pueden proporcionar información útil sobre la ruta, la cultura local y la seguridad.
La altitud máxima alcanzada durante el trekking al Campo Base del Everest es de aproximadamente 5,364 metros en el propio Campo Base. Sin embargo, algunos puntos de vista en la ruta pueden alcanzar altitudes ligeramente más altas.
Algunos elementos esenciales para empacar incluyen ropa y calzado adecuados para el clima frío y las condiciones de montaña, equipo de trekking como bastones, mochilas, sacos de dormir, tiendas de campaña, así como suministros de primeros auxilios y equipo de aclimatación.
Si se toman las precauciones adecuadas y se sigue el consejo de guías locales, el trekking al Everest puede ser una experiencia segura. Sin embargo, es importante estar preparado para enfrentar condiciones climáticas impredecibles y altitudes elevadas, y siempre se deben tomar decisiones informadas sobre la seguridad personal.
Dia01: Vuelo Kathmandu Lukla (2860m)
El vuelo de Kathmandu a Lukla y el trekking a Phakding es el punto de partida para muchos excursionistas que emprenden el trekking al Everest. Aquí hay una descripción detallada de cómo realizar esta parte del viaje:
Vuelo de Kathmandu a Lukla:
El vuelo desde Kathmandu al aeropuerto de Lukla (Tenzing-Hillary Airport) es emocionante y ofrece vistas espectaculares de las montañas del Himalaya.
Los vuelos a Lukla suelen salir temprano en la mañana debido a las condiciones climáticas y la visibilidad, por lo que es importante llegar al aeropuerto con suficiente antelación.
Los vuelos suelen durar alrededor de 30 a 40 minutos, dependiendo de las condiciones meteorológicas y el tráfico aéreo.
Desde Lukla, comenzarás tu caminata hacia el pueblo de Phakding, que se encuentra a una altitud más baja y actúa como un buen punto de partida para aclimatarse gradualmente.
La caminata desde Lukla a Phakding es relativamente suave y escénica, siguiendo el valle del río Dudh Koshi a través de pintorescos pueblos y bosques de rododendros.
La distancia entre Lukla y Phakding es de aproximadamente 9 kilómetros y suele tomar entre 3 y 4 horas, dependiendo del ritmo de caminata y las paradas.
En resumen, el vuelo de Kathmandu a Lukla seguido del trekking a Phakding marca el inicio de tu aventura en el trekking al Everest. Es una experiencia emocionante y gratificante que te introduce en la belleza natural y la cultura única de la región del Himalaya.
Dia02: Trekking desde Phakding a Namche (3.450 mts.)
El trek a Namche Bazaar es una etapa crucial en la mayoría de las rutas de trekking al Everest, ya que Namche sirve como un importante centro de aclimatación y abastecimiento para los excursionistas. Aquí hay información sobre cómo realizar este trek:
Inicio del Trek: El trek a Namche generalmente comienza desde el pueblo de Phakding o Monjo, dependiendo de la ruta específica que estés siguiendo. Ambos puntos de partida están ubicados a una altitud más baja que Namche, lo que permite una aclimatación gradual a medida que te diriges hacia altitudes más altas.
Ruta y Duración: La ruta desde Phakding o Monjo hasta Namche Bazaar es escénica pero desafiante en algunos tramos, ya que implica cruzar puentes colgantes sobre ríos tumultuosos y ascender por caminos empinados. La duración típica de esta etapa del trekking es de 6 a 8 horas de caminata, dependiendo del ritmo y las paradas.
Aclimatación: Durante el trek a Namche, es importante prestar atención a la aclimatación debido al aumento significativo de la altitud. Namche está ubicado a aproximadamente 3,450 metros sobre el nivel del mar, lo que lo convierte en uno de los primeros puntos críticos de aclimatación en el trekking al Everest. Es recomendable tomarse tiempo extra en Namche para aclimatarse antes de continuar hacia altitudes más altas.
Puntos de Interés: A lo largo del trek a Namche, los excursionistas son recibidos con impresionantes vistas de las montañas circundantes, paisajes exuberantes y pueblos tradicionales sherpa. Además, hay varios puntos de interés en el camino, como el Puente Hillary, que cruza el río Dudh Koshi, y el Parque Nacional Sagarmatha, que es el hogar de una rica diversidad de flora y fauna.
Namche Bazaar: Al llegar a Namche Bazaar, los excursionistas son recibidos con una amplia gama de comodidades, que incluyen alojamiento, restaurantes, tiendas de souvenirs y otros servicios. Namche también ofrece excelentes vistas del majestuoso pico de Everest y otras montañas circundantes.
Dia03: Da de aclimatacin en Namche (3450m)
El día de aclimatación en Namche Bazaar es una parte crucial del trekking al Everest, ya que te permite adaptarte gradualmente a la altitud antes de continuar ascendiendo a altitudes más altas. Aquí hay algunas actividades sugeridas para aprovechar al máximo tu día de aclimatación en Namche:
Explorar Namche Bazaar: Dedica parte de tu día a explorar el encantador pueblo de Namche Bazaar. Pasea por sus estrechas callejuelas, visita las tiendas locales y disfruta de la atmósfera animada del mercado. Es una excelente oportunidad para interactuar con los habitantes locales, conocidos como sherpas, y aprender sobre su cultura y estilo de vida.
Senderismo Local: Realiza una caminata corta pero panorámica por los alrededores de Namche. Una opción popular es caminar hasta el Hotel Everest View, que ofrece vistas impresionantes del Everest y otras montañas circundantes. También puedes optar por caminatas más cortas hacia puntos de vista cercanos para disfrutar de vistas espectaculares de la región del Everest.
Visita al Museo Sherpa: Namche Bazaar alberga el Museo Sherpa, donde puedes aprender sobre la historia, la cultura y las tradiciones de los sherpas, así como sobre la historia del montañismo en la región del Everest. La visita al museo proporciona una comprensión más profunda de la comunidad local y su relación con las montañas.
Prueba de Altitud: Durante el día de aclimatación, es beneficioso ganar altitud gradualmente para permitir que tu cuerpo se adapte al cambio en la presión atmosférica y la menor disponibilidad de oxígeno. Sin embargo, evita realizar ascensos demasiado rápidos o exigentes para prevenir el mal de altura.
Descanso y Hidratación: Dedica tiempo a descansar y relajarte en Namche. La hidratación adecuada es esencial para ayudar a tu cuerpo a aclimatarse, así que asegúrate de beber suficiente agua durante todo el día. Evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden aumentar los síntomas del mal de altura.
Preparación para el Resto del Trekking: Utiliza el día de aclimatación para revisar tu equipo y planificar tu ruta para los próximos días. Consulta con tu guía sobre el itinerario y las condiciones del camino, y asegúrate de estar preparado para los desafíos que puedan surgir en etapas posteriores del trekking.
En resumen, el día de aclimatación en Namche Bazaar es una oportunidad para descansar, explorar y adaptarte gradualmente a la altitud antes de continuar tu viaje hacia altitudes más altas en el trekking al Everest. Es importante escuchar a tu cuerpo, mantener un ritmo constante y disfrutar de la belleza natural y la cultura única de la región del Himalaya.
Dia04: Trekking desde Namche a Lukla (2860m)
El trekking de Namche Bazaar a Lukla es la etapa final de muchos itinerarios de trekking al Everest. Aquí tienes información sobre cómo realizar este trayecto:
Inicio del Trek: Desde Namche Bazaar, te dirigirás hacia el sur en dirección a Lukla. Esta etapa implica un descenso gradual en comparación con el trekking hacia Namche Bazaar, pero aún así, encontrarás algunas subidas y bajadas en el camino.
Ruta y Duración: La ruta desde Namche Bazaar hasta Lukla es escénica y variada, atravesando pintorescos pueblos, campos agrícolas y bosques de rododendros. La duración típica de esta etapa del trekking es de 6 a 8 horas de caminata, dependiendo del ritmo y las paradas.
Puntos de Interés: A lo largo del camino, pasarás por varios pueblos tradicionales sherpa, como Phakding y Monjo, donde podrás disfrutar de la hospitalidad local y sumergirte en la cultura sherpa. También encontrarás algunos monasterios budistas y estupas a lo largo de la ruta, que ofrecen una visión fascinante de la espiritualidad en la región del Himalaya.
Preparación Física: Aunque este tramo del trekking implica un descenso en altitud, aún es importante estar en buena forma física y mantener un ritmo constante durante la caminata. Las rodillas y los músculos pueden sentirse tensos durante el descenso, así que asegúrate de hacer estiramientos y descansar según sea necesario.
Último Día de Trekking: El trekking de Namche Bazaar a Lukla generalmente es el último día de caminata en tu viaje al Everest. Es un momento para reflexionar sobre tu experiencia en las montañas y disfrutar de las últimas vistas panorámicas del paisaje del Himalaya.
Llegada a Lukla: Al llegar a Lukla, serás recibido con una sensación de logro y satisfacción al completar el trekking al Everest. Lukla ofrece una variedad de comodidades para los excursionistas, incluyendo alojamiento, restaurantes y tiendas de souvenirs, donde puedes celebrar el final de tu viaje.
Dia05: De Lukla a Katmandu (1400m)
En resumen, el vuelo de Lukla a Kathmandu es una forma conveniente y rápida de regresar a la ciudad después de completar el trekking al Everest. Sin embargo, es importante planificar con anticipación y estar preparado para posibles cambios en los planes debido a condiciones climáticas u otros factores.
Nota: los itinerarios descritos pueden ser modificados según los intereses del cliente y ajustes de tiempo.
